考虑到穿太厚的衣服不好活动，堂因而且运动出汗后容易感冒，我们采取的是多层穿衣法。

气温降到零下的那几天，不规我俩身上穿了五件衣服，从里到外依次是速干衣、薄内搭、加绒衣、羽绒服、冲锋衣，如果下雨还要加一件雨披。

范被潮湿是我们面临的第二大问题。

骑出上海后三四天，取消每天都下着毛毛雨。

如果是大雨，集采我们干脆就不骑了。

下个毛毛雨，资格看着好像能骑，但骑着骑着全身都湿了，这种情况人特别容易失温。

(责任编辑：琼中黎族苗族自治县)